Štěstí máte na dosah ruky
Zdraví a etika přinášejí spokojenost
Symsluplná motivace
Rituály - účinné antistresové strategie
Zážitková pedagogika v prevenci
Preventivní lékařství - nová medicína naděje
Zpomalování namísto zrychlování
Stres vyžaduje antistres
Stres působí ve třech rovinách
Všude a nikde ve stejný čas
Stres - prokletí 21. století
Obsah:
Ty všechny vám pomohou najít klid a vnitřní rovnováhu a s úsměvem čelit hektickým dnům dnešní uspěchané doby.
V této knize poznáte a naučíte se rituály dobrého rána, provazového mostu, rituál kokonu, volného větru, medvědích sil, orlího letu, sedmimílových bot, bdělé pozornosti, rituál sedmičky nebo čísla dokonalosti.
Jak zůstaneme svěží a uvolnění