Mapy reflexních zón na rukou a na nohou
Mapy Meridiánů
Léčby nejběžnějších potíží
Masáž nohy
Masáž břicha
Masáž obličeje
Masáž hlavy
Preventivní péče
Tlak
Ošetřované body a linie
Základní techniky
Proč automasáž
Obsah:
Tato publikace zaujme všechny, kdo si chtějí osvojit způsoby odstraňování boléstí různých částí těla automasáží nebo kdo chtějí těmto bolestem předcházet, pečovat o jednotlivé partiensvého těla a přispívat tak ke zlepšení tělesné kondice a vzhledu.
Čtenář dozví, jaké jsou výhody automasáží, a seznámí se s jejich podmínkami a kontraindikacemi.
Kniha je praktický průvodce, který představuje jednoduché a účinné techniky automasáží.
Účinné a jednoduché techniky masáží vlastního těla