Andrew Matthews dokazuje, že člověk může dosáhnout štěstí za všech okolností, v každém okamžiku, už předtím, než se mu podaří zhubnout, než najde ideálního partnera nebo získá vysněné zaměstnání.
Prvním krokem k vyrovnané existenci je přijmout to, co máme, nečekat a nesnít o tom, že budeme šťastní teprve "až se něco stane".
Štěstí netkví v tom, co nám osud nadělí, ale v našem postoji k sobě samému a k životním událostem.
Utrápení lidé se zajímají jen o sebe a ostatním berou energii.
Spokojení lidé jsou vnímavější a pozornější, jsou lepšími partnery, přáteli i zaměstnanci.
Sobecké je být nešťastný.
Hledat štěstí není sobecké.