Kategorie | Zdravotní cvičení, sport, rehabilitace | CrossFit Ultra Workouts intenzivní trénink bez kompromisů
CrossFit Ultra Workouts intenzivní trénink bez kompromisů
Novinka
Marco Petrik, Niki Kaiserová  | |
| Rok vydání: | 2016 |
| Vydavatelství: | Ikar |
| ISBN: | 978-80-249-3175-3 |
| Stran: | 128 |
| Skladem: | na dotaz |
| Kategorie: | Zdravotní cvičení, sport, rehabilitace |
| Kód: | EE10005A |
| Podobné knihy: | Trénink vězně - deník silového tréninku |
Sleva 7% - z ceny 249,00 Kč s DPH
Nová cena 232,00 Kč s 10% DPH
CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink.
Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a popisy jednotlivých cviků, ale také užitečné tipy a rady, díky nimž bude cvičení efektivní a zábavné. Dostaňte se do vrcholové formy i vy!
Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku