Je to návod, jak pomoci sám sobě, chceme-li si zlepšit své zdraví, upravit hmostnost nebo preventivně pročistit organismus a posílit tak imunitní systém prostřednictvím odpovídajícího způsobu života.
Kniha popisuje metody čistění a ošetřování, které jsou používány v přírodním léčitelství k vnitřnímu pročisťování a uzdravování našeho organismu.