individuální plán spaní o spací karta o průměrná potřeba spánku v závislosti na věku
Příloha:
a narození nového sourozence o
a úzkost ze zahájení docházky do školky o
a strachy, noční můry a děsy o
a nácvik na nočník o
a vzdorování vůči dennímu nebo nočnímu spánku o
a prudký růst řečových schopností o
a zavádění pevné stravy o
a prořezávání zubů o
Alternativní metody výuky spánku
Obsah:
Jak naučit své dítě, aby prospalo celou noc - individuální plán spaní dítěte od narození do 5 let
Pokud dobře a dlouho spí bez častých přerušení, probouzejí se šťastnější, aktivnější a méně náladové. Jako rodiče víme, že řádně odpočatí máme větší trpělivost a dokážeme si čas strávený s dětmi lépe vychutnat.
Naše zdraví je úzce spojeno s kvalitou odpočinku. Děti ve spánku rostou.
Spánek není luxus, ale nezbytná potřeba