Výzkumná práce, vzniklá na jedné z amerických univerzit, obsahuje popisy technik vycházení z těla. Zážitek opuštění vlastního těla je jednou z možností, jak se vlastní zkušeností přesvědčit, že člověk není pouhé tělo, ale že jeho podstatnou součást tvoří duch. Můžete se například naučit jít z těla, prohlédnout si určité místo a po návratu do těla se na toto místo podívat znovu (tentokrát v těle) a přesvědčit se, že to, co jste si předtím vybavovali, nejsou halucinace nebo něco podobného, jak se to snaží zastánci materialistického pohledu na svět neustále tvrdit. Postupy popsané v této knize vznikly v rámci výzkumného projektu, vedeného jejím autorem, na jedné z amerických univerzit. Jestliže se exteriorizaci (vycházení z těla) naučíte, poskytne vám to i řadu dalších možností, o kterých se můžete v této knize přesvědčit.