Oblíbený autor a učitel věnuje tuto svou knihu především mužům (ale i ženám, které chtějí lépe pochopit a osobitosti a odlišnosti obou pohlaví). Sineľnikov rozebírá důležité mužské i ženské vlastnosti a radí mužům, co by měli u sebe rozvíjet, jak by měli konat a projevovat se. Hodně prostoru věnuje roli muže v rodině, jak by se měl chovat k manželce i dětem, přičemž probírá i specifika výchovy chlapců a dívek. Vysvětluje, jak probíhá přirozený vývoj a dozrávání muže a jak by měl muž zacházet se svou sexuální silou.