Mimořádně zajímavá kniha, ve které její autoři na základě vědeckého výzkumu a skenování mozku vysvětlují,

že pokud se věnujeme určitým praktikám, dojde k tomu, že se začneme dívat na svět s pochopením, láskou a vnitřním mírem nebo prožijeme spojení s něčím, co nás přesahuje a co naprosto mění strukturu a fungování našeho mozku, a tedy i náš celkový psychický a zdravotní stav.

Kromě pozoruhodných informací a příběhů zde najdete nenáročné, avšak účinné návody na rozmanitá duchovní cvičení, jež vám umožní rozšířit si obzory, lépe poznat či nalézt sebe samé a snad i dospět k osvícení.