V knize najdeme krom jiného 101 vtipů s Chuckem Norrisem. Po vtipu vždy následuje krátká příhoda z natáčení nebo ze života s nějakým moudrem na konci, které se točí kolem 5 hodnot, které Chuck prezentuje. Do téhle knížky autor vybral 100+1 chuckovin z celého světa, z Ameriky, Evropy, východu Středního, Dálného a ještě dálnějšího. Takových, co považuje za špičku nejlepších a zaručený zdroj zábavy a poučení. Ale kromě dodání trochy humoru na obveselení vašeho dne využívá téhle knížky, aby něco řekl o Chuckových pravidlech, o pěti základních hodnotách, podle kterých žije, rozhoduje se a píše. Těch pět hodnot sumarizuje smysl autorova života: svoboda, rodina, zdatnost, víra a boj...