Díky jednoduchým ilustracím a srozumitelnému výkladu si osvojíte starodávnou techniku, která se v poslední době stává stále populárnější.
Také masáže shiatsu, připojené na závěr knihy, vám pomohou k uvolnění tělesných partií, ztuhlých v důsledku sedavého zaměstnání.
Pomocí dřevěného masážního kolíčku, který je ke knize přiložen, se postupně naučíte, jak tlačit na jednotlivé receptory tak, abyste docílili zlepšení vašeho fyzického stavu.
Příručka japonské akupresury je přehledným a jednoduchým průvodcem akupresurními technikami, díky kterému budete schopni provádět masírování chodidel sami v pohodlí vašeho domova.
zmírnění nedostatečného prokrvování.
odstranění tělesného napětí,
zlepšení funkce všech vnitřních orgánů,
stimulace regeneračních procesů v organismu,
zlepšení oběhových funkcí,
Mezi její hlavní pozitivní účinky patří:
Pomocí masáže chodidel můžeme řešit až 200 nejrůznějších zdravotních potíží.
Jde o techniku masírování chodidel, která byla v Japonsku zdokonalena používáním dřevěného masážního kolíčku, jímž lze stimulovat i ty nejhlubší receptory.
Akupresura (též refl. exoterapie, refl. exologie) je v Číně známa již více než 4,5 tisíce let.
Průvodce samoléčebnou metodou