Poslední části knihy jsou věnovány procesu uzdravení, jak s ním začít a co to všechno obnáší a jak nám cesta k uzdravení pomůže lépe poznat sebe sama a hlouběji proniknout do svého vlastního bytí.
V podrobném výčtu všech možných potíží se dozvíme, jak mohou naše stavy mysli ovlivňovat taková onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, potíže se srdcem, nervové poruchy, a dokonce i rakovinu.
V jednotlivých kapitolách nás seznamuje se vzorci a symboly mezi tělem a myslí i se systémem čaker a jejich vztahem k tělu i mysli. Zároveň nás učí, jak svému tělu naslouchat a rozumět mu.
Knihazkoumá vztah mezi tělem a myslí a poukazuje na to, jak náš strach, potlačené emoce či konfliktní postoje mohou přímo ovlivňovat naše tělo a jeho fungování.