Poskytne vám veškeré informace o potravinách používaných v makrobiotické kuchyni.
Kniha vám odpoví na to, jak sestavit makrobiotický jídelníček přesně na míru, jak zlepšit zdraví prostřednictvím vybraných potravin a jak snadno připravit vhodné, a přesto lahodné jídlo.
Makrobiotika klade důraz na kvalitu a pestrost a se správným jídelníčkem můžete dlouhodobě prospět svému tělu a duši.
Zapomeňte na to!
Představujete si makrobiotiku jako hodnotnou, zdravou, ale mdlou stravu?