objevení dítěte ve svém nitru a odstranění překážek vaší tvůrčí schopnosti.
uvedení mužské a ženské energie do rovnováhy,
spojení se svým vnitřním průvodcem, zdrojem intuitivního vnitřního vědomí,
Co vše vám může meditace přinést:
Každému cvičení předchází úvod a diskuse.
Tato kniha obsahuje nejznámější meditace a vizualizační techniky z audiokazet Shakti Gawain.