Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Kniha odhaluje tajemství špičkových výkonů v různých oblastech lidské činnosti a nabízí konkrétní a praktické principy pro dosažení nejlepších výsledků, které jsou dostupné každému člověku. Autoři zkoumali příběhy úspěšných sportovců, manažerů, umělců i vědců a zjistili, že vynikající výkony provázejí společné rysy. Jde o principy, díky nimž může téměř každý člověk podávat dlouhodobě kvalitní výkony, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na jeho zdraví a celkové odolnosti.

Brad Stulberg

Brad Stulberg píše o zdraví a vědě zabývající se lidskou výkonností. V minulosti pracoval jako konzultant ve společnosti McKinsey & Company, kde poskytoval poradenství špičkovým manažerům společností z celého světa, zaměřené na širokou škálu problémů. Je nadšeným sportovcem a milovníkem přírody. Žije v severní Kalifornii s manželkou Caitlin, společně se starají o dvě kočky.

Steve Magness

Steve Magness je trenérem špičkových dálkových běžců, trénoval také řadu sportovců během přípravy na olympijskou kvalifikaci, mistrovství světa a olympiádu. V současné době působí jako trenér na Houstonské univerzitě. Je průkopníkem inovací ve sportu a proslulý integrací vědy a praxe. Žije v Houstonu v Texasu.