Nespavost
Ján Praško, Kateřina Espa-Červená, Lucie Závěšická  | |
| Rok vydání: | 2004 |
| Vydavatelství: | Portál |
| ISBN: | 80-7178-919-4 |
| Stran: | 102 |
| Skladem: | na dotaz |
| Kategorie: | Emoce, podvědomí, sebepoznání Léčení nemocí, diagnostika, etikoterapie |
| Kód: | 002613 |
| Podobné knihy: | Léčivé příběhy pro děti |
Cena 249,00 Kč s 10% DPH
Nespavosti trpí asi třetina lidí. Poruchy spánku se vyskytují také u duševních poruch, emočních vypětí, úzkosti apod. Autoři popisují možné příčiny nespavosti a jejich léčbu včetně léků, psychoterapie, relaxačních technik, úpravy denního režimu.
Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku