Motivační příručka klinického psychologa a odborníka na behaviorální terapii řeší otázku psychického násilí v rodině a mezi partnery, které se projevuje formou nepřiměřeného hněvu. Násilníkem je v tomto případě blízký člověk, a právě proto se oběti neumějí bránit a často nechávají věci dojít příliš daleko. Autor v knize rozebírá důvody, počátky, rozvoj i neblahé důsledky stálého psychického tlaku a nabízí praktická řešení. Na sedmi krocích vysvětluje, jak nepřistoupit na citové vydírání, nenechat se vmanipulovat do hádky, převzít aktivitu v konfliktu, naučit se vyhrocenou situaci ukončit a jak znovu získat kontrolu nad svým životem.
Sedmibodový program jak se bránit psychickému násilí