Kniha se zaměřuje na možnosti nalezení úlevy v případě zdravotních problémů tím, že změní naše mentální nastavení, ponoří se do stavu meditace nebo relaxace a podobně.

V dnešní době je čím dál víc uznáváno, že náš fyzický stav je neoddělitelný od duševního stavu a že naše myšlení zásadně ovlivňuje naše zdraví. Současně Osho pevně tvrdí, že nejhlubší vnitřní, nejhlubší podstatu člověka, nelze dosáhnout materiálními nebo chemickými prostředky.

Toto jsou témata, která se zde zabývají: Co vlastně je zdraví?

Být vyléčen znamená být kompletní. Alternativní metody léčby. Úloha léčitele. Dotykový dotek. Meditace a psychiatrie. Stres a vysoký tlak. Deprese. Stravování a zdraví; diety a ztráta hmotnosti; na půstu (je zajímavé, že Osho byl proti rychlému). Bolest. Spánek. Léčebná síla smíchu a humoru. Stárnutí. Smrt a smrt - Jaká je přirozená smrt, jak umírající důstojnost.

Osho také původně mluví o praxi moderní medicíny a vědy, jako je umělá inseminace nebo transplantace orgánů. Je to kniha plná vynikajících vzhledů, rád a krásných nápadů, které vám jistě pomohou dosáhnout plnějšího pohledu na sebe a své zdraví, ale i další věci v životě, a proto větší štěstí.