Díky přehledné nákupní strategii Dr. Cohena a flexibilitě příznačné pro tuto dietu budete moci bez potíží pokračovat v hubnutí, dokud nedosáhnete svého váhového cíle, přičemž můžete za tři měsíce zhubnout až 30 liber. Dr. Cohen stanovil jasná pravidla pro začlenění diety do aktivního životního stylu, včetně tipů jak správně zvolit jídlo při návštěvě restaurace. Vypracoval tak účinný návod jako zhubnout a přitom si naplno užívat života.
Nyní můžete odhalit tajemství Pařížské diety!
Se seznamem ekvivalentních potravin si budete moci upravit recepty podle svého, abyste nikdy nemuseli jíst jídlo, které vám nechutná.
- pod podmínkou, že to napravíte pomocí jednoduchého Plánu pro návrat k dietě.
Občas můžete maličko zhřešit a dopřát si i čokoládu, těstoviny nebo víno
Klíčem k úspěchu diety je, že si sami můžete přizpůsobit jídelníček a máte k dispozici rozmanité pokrmy, takže vás nic nenutí dietu vzdát.
užitečné rady a praktické seznamy, které vám pomohou dosáhnout správné váhy a udržet si ji.
325 snadných rychlých receptů,
V této knize naleznete
Pařížská dieta je založena na tom, že si jídlo musíme především vychutnat.
Jak dosáhnout správné váhy a udržet si ji