Podle taoistických principů máme každý v sobě lék k optimálnímu zdraví, prodloužení života a dokonce k dosažení nesmrtelnosti. Taoisté pokládají nemoc a smrt za přirozené důsledky promarnění Tří pokladů: 1. ťing (sexuální energie) 2. čchi (dech a vitální energie) a 3. šen (duch a mentální energie). Tajemství vědy o obnově, shromažďování a přeměně těchto primárních energií spočívá v tvorbě vnitřního elixíru nesmrtelnosti, který zvrátí účinky procesu stárnutí. V knize autor předkládá tři nové překlady primárních taoistických textů: Nesmrtelní, Posvátná pečeť Nefritového císaře a Tři poklady nesmrtelnosti, pojednání ze sekty Dračí brána. Obsah: Úvod: Stručný přehled taoismu 1. Co je nesmrtelnost? 2. Je nesmrtelnost možná? 3. Posvátná pečeť mysli Nefritového císaře 4. Tři poklady nesmrtelnosti 5. Závěrečné tipy pro kultivaci nesmrtelnosti