Dozvíte se o příčinách a léčbě nejrůznějších potíží, důležité úloze výživy v prevenci a léčbě onemocnění, o komplexních postupech, které lze uplatnit v zaměstnání a další cenné rady.
Autor navazuje na předchozí knihu Nejlepší lékař a léčitel, zaměřuje se nejen na oblast zdraví, ale i na zaměstnání a partnerské vztahy.