Chceme-li si zachovat zdraví, je důležité dbát na harmonii pohybu, výživy, relaxace a dýchání. Autor, známý psychoterapeut a specialista na přírodní léčbu zná odpovědi na závažné otázky týkající se vašeho zdraví.
Nedostatek pohybu, nevyvážená strava a stres negativně působí na náš každodenní život.
Správné dýchání, pohyb, výživa a relaxace