Reflexní masáž, tak jak ji známe dnes (tj. metoda msáže nohou a rukou používaná již ve starověku), byla zpopularizována ve 20. století. Lékař určuje a léčí zdravotní problémy tlakem na přesně stanovené vitální zóny na nohou a rukou. Jesliže je oběh entgie v určité zóně zablokován nebo v nerovnováze, může se to negativně projevit v části těla, ke které se reflexní oblast vztahuje. Tento kapesní průvodce vás naučí rozpoznávat podélné a příčné zóny na nohou a rukou a díky názorným obrázkům se dozvíte, jak aplikovat tlak na určitá místa, a tím zmírnit nepříjemné tělesné obtíže, rozproudit energii v organismu a podpořit dobré zdraví. Tato kniha nabízí jedinečné srovnání teorie a praxe, ukáže vám nejlepší cestu, jak má být masáž prováděna v praxi - zabývá se reflexními zónami na rukou a nohou a ukazuje jejich spojitost s ostatními orgány těla - ukazuje, jak pomocí tlaku na určité body léčit nejrůznější nemoci.