Těhotenství a šestinedělí v kondici
Radka Vitíková  | |
| Rok vydání: | 2007 |
| Vydavatelství: | Galén |
| ISBN: | 978-80-7262-409-6 |
| Stran: | 127 |
| Skladem: | na dotaz |
| Kategorie: | Dětská literatura, dětská psychologie Zdravotní cvičení, sport, rehabilitace Životní styl, výživa, kuchařky |
| Kód: | 020392 |
| Podobné knihy: | Akupresura pro rodiče s dětmi - využití technik tlakem prstů při potížích dětí (ve slevě jediný výtisk !) Cvičení na míči pro celou rodinu (kniha a DVD) Mimsova lékařská mikrobiologie Fit pro dva |
Sleva 7% - z ceny 150,00 Kč s DPH
Nová cena 140,00 Kč s 10% DPH
- Jak co nejdříve získat opět kondici
- Cvičení první dny po porodu
- Zásady při cvičení
- Cvičení v šestinedělí
ŠESTINEDĚLÍ
- Cvičení na velkém míči
- Jak správně relaxovat
- Jak správně dýchat
- Cviky na posílení svalů pánevního dna
- Možné obtíže v těhotenství, jejich příčiny a způsoby, jak je ovlivnit
- Správné držení těla
- Těhotenství a pohyb
TĚHOTENSTVÍ
Obsah:
Kniha obsahuje na 100 fotografií a kreseb, každý cvik je přesně zdokumentován, takže je názorně zobrazeno jeho správné provedení.
Platí to i v těhotenství, jen je třeba respektovat určitá omezení.
Je všeobecně známo, že přiměřená pohybová aktivita je lidskému zdraví prospěšná.
Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku