Ukonejší mysl, přispěje k řešení osobních problémů, působí proti Alzheimerově a Parkinsonově chorobě, zpomalí stárnutí, zlepší imunitu i fyzickou kondici.
Vychází z původní tradice yangtik v Tibetu.
Terapie tmou se jeví jako účinná metoda vedoucí k nápravě.
Zhoršené životní prostředí, narůst agresivity, špatné mezilidské vztahy, to všechno negativně ovlivňuje naše zdraví.