Velká kniha cvičení Pilates
Michaela Bimbi-Dresp  | |
| Rok vydání: | 2013 |
| Vydavatelství: | Svojtka & Co. |
| ISBN: | 978-80-7352-562-0 |
| Stran: | 176 |
| Skladem: | na dotaz |
| Kategorie: | Zdravotní cvičení, sport, rehabilitace Životní styl, výživa, kuchařky |
| Kód: | 110203 |
| Podobné knihy: | Masáže celého těla Tvarování těla pro muže a ženy (10.vyd.) Bodytrainer celé tělo SenFi |
Cena 349,00 Kč s 10% DPH
Váš trénink se tak stane pestřejším a budete si moci svalstvo posilovat a protahovat ještě cíleněji.
Kromě klasického cvičení na podlaze existují i cviky se speciálním malým náčiním pro Pilatesovu metodu.
Pomocí této knihy můžete začít s Pilatesem ve svých vlastních čtyřech stěnách.
Původní cviky pro všechny úrovně zdatnosti
Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku