Myšlenky k zamyšlení
IV. Místo závěru
Co dál?
Nejvyšší čas myslet ekologicky
K čemu směřujeme?
Ježibaba v ilegalitě
Rady "odporové" ježibaby
Až jednou... to bude svět jako květ!
Příkazy autorit
"Komplexní" úspory přijetím motta života
Úspory, o nichž nevíme
Úsporné balíčky
Test: Jaké máte vlastnosti?
Jaký je váš životní scénář?
Inspirace transakční analýzou
To nejpodstatnější z asertivity
Relaxace a koncentrace formou autogenního tréninku
Úvodní rozhovor
Co vás čeká, když přijdete s prosbou o pomoc?
Pokus o zvládnutí problémů
Když se nedaří, co se dařit má
III. Sebevýchova není bič
Jante - klasika nejen z Dánska
Čert nespí
Čím více šancí pro všechny, tím větší rozdíly
Případ nešťastného fotbalisty
Neznámé "dys..." a sebevědomí nula
Zdravé sebevědomí
Sebevědomí a svědomí
Sebevědomí není sobectví
Se sebevědomím cesta "do nebíčka, nebo do peklíčka"?
"Sebe..." nebývá nebe
Zrcadlo "...poněkud husté, že by snad i hnusné"
Příspěvek z plastické chirurgie
Musturbace škodí!
Mix test coby východisko realistického hodnocení
Test: Zrcadlo, kdo je tady nejsebevědomější?
Test: Jaký je váš postoj k sobě i k druhým?
Test: Expresní sebehodnocení
Test: "Já a ty"
Test: Máte sílu žít si po svém?
Test: Jaké máte sebevědomí?
II. Jaké máte podmínky pro rozvoj sebevědomí?
Kauza "co tě nezabije, to tě posílí"
Kauza "Jsme opravdu odpovědní za svoji růži?"
Kauza "...ale muži to také nemají lehké!"
Kauza sebevědomí a žárlivosti
Kauza "zlé samoty"
Kauza "zdánlivě dominantní ženy"
Kauza "panenky v koutě"
Kauza zamilovaného muže
Kauza zamilované ženy
Komentované rozhovory: Kde se stala chyba?
Z předpokladu realita?
Jak se lidé také brání
Atentáty v rodině?
"Zařazení v kolektivu"
Mládí a sebevědomí
I. Proč se zbytečně podceňujeme?
Obsah:
oufáme, že vám na vaší cestě za sebevědomím bude naše kniha příjemným společníkem a užitečným profesorem.
PhDr. Tomáš Novák se ve své zbrusu nové publikaci zaměřuje právě na sebedůvěru a vůli. Pozornost věnuje zejména faktorům, které sebedůvěru nejen narušují, ale na druhé straně i posilují. Přináší příklady z každodenního života, a to často i velmi úspěšných, atraktivních lidí, kteří se i přesto podceňují. D
Komplikuje vám snížené sebevědomí osobní i profesní život a nevíte, co s tím?
Nevěříte si?
Podceňujete se?