Zdravá záda jak předcházet bolestem zad a jak je řešit
Novinka
Sleva 7% -
z ceny 299,00 Kč s DPH
Nová cena 278,00 Kč s 10% DPH
Tato příručka by rozhodně neměla chybět v žádné rodině.
Obsahuje prověřené a praktické rady, jak pečovat o záda během celého života. Najdete v ní podrobný rozbor potíží, které mohou postihnout vaše záda, krk a ramena; desítky rad, jak si můžete sami pomoct: techniky cvičení, zlepšení spánkové polohy, léčbu teplem nebo vodou; tipy, jak zvládat bolest zad, včetně užití nejnovějších analgetik. Autorka se věnuje jak, tradiční lékařské péči, diagnózám, medikamentózní léčbě a chirurgii, tak fyzioterapii a dalším způsobům léčby a odborným léčebným postupům.
- řada cviků popsaná pomocí názorných fotografií krok za krokem
- přehledné anatomické nákresy
- barevně rozlišená zápatí pro snadnější orientaci v knize
- rejstřík užitých termínů
Sdílet na Twitteru
Sdílet na Facebooku