Ne proto, že byste chtěla být sobecká, ale proto, že jste moudrá.
Můžete si ve svém rozvrhu zachovat chvíle, které budou "jen pro vás".
- pokud ovšem chcete.
Čas je jednou z mála věcí, které můžete mít ve svém životě pod kontrolou
Nemusíte podléhat hektickému životnímu tempu.
- jak zvládat dvě směny - v zaměstnání a v domácnosti.
- jak se vyrovnat se syndromem dokonalé matky,
- dělat zázraky, když u svých dětí uplatníte kázeň, které učí sám život,
- jednoduché tajemství, jak snižovat stres,
- jak kontrolovat množství stresu,
Naučíte se:
děti, zaměstnání, manžel, domácnost, peníze a nabitý rozvrh.
S humorem, odborným vhledem do problematiky a praktickými radami vám pomůže zvládat šest oblastí vašeho života, z nichž pramení stres:
Známý a mezinárodně uznávaný psycholog hovořil s mnoha ženami, které se snažily odolávat stresu.
- někdy pro vás všechny role, které musíte zastat, již mohou být přespříliš.
Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka
Opravdu můžete snížit stres a znovu získat radost ze života.