Nechybí ani nejnovější informace o krevních podskupinách, které mají vliv nejen na tělesnou hmotnost, ale též na fyzické a mentální zdraví.
Najdete tu instrukce, jak využívat různých druhů zeleniny a bylin k podpoře přirozeného zabíjení buněk.
Potraviny a přílohy, uvedené v tomto rozšířeném seznamu, přispívají rovněž k vyšší efektivitě srdeční činnosti, nižší hladině cholesterolu a posilují odolnost vůči chřipkám, nachlazení a vážnějším nemocem.
Publikace přináší kromě jiného i seznam nových potravin, které stimulují metabolismus, zvyšují tělesnou výkonnost a pomáhají dosahovat ideální tělesné hmotnosti.
Každý z uvedených programů je návodem, jak nejvhodněji uzpůsobit životní styl přednostem a slabým stránkám vaší krevní skupiny, jak se vyrovnat se stresem a postupujícím stářím, jak dosáhnout citové rovnováhy, jak maximalizovat své zdraví a jak překonávat nemoci.
program, jenž vám pomůže harmonizovat váš životní styl s vlastnostmi vaší krevní skupiny.
Kniha nabízí program "šitý na míru",
Zde najdete návod a individualizovaný program pro každou ze čtyř skupin.
Vaše krevní skupina je významným faktorem, který hraje roli při mnoha životně důležitých procesech jako je např. trávení, reakce na stres apod.
Genetická výbava souvisí s našimi stravovacími potřebami, životním stylem a prostředím.