Jsme tak živí a zdraví, jak živá a zdravá je strava, kterou konzumujeme.
Protože se stáváme tím, co jíme.
Ano, cesta ke zdraví, štíhlosti a vitalitě je dostupná každému z nás.
Stačí pohlédnout dovnitř této knihy a zjistíte, jak jednoduchou přípravou lze získat velmi zdravou a chuťově vynikající stravu.
V receptech paní Talandové jsou použity suroviny pouze syrové, případně sušené za nízké teploty.
Řešení přináší další kniha neúnavné propagátorky tzv. živé stravy Věry Talandové v podobě další spousty receptů na přípravu zdravých jídel, které vynikají chutí a které přitom zůstávají plné enzymů a vitamínů.
Ale co můžeme dělat?
Bohužel, tepelnou úpravou, která je dnes běžná, přicházejí potraviny o všechny vitamíny a enzymy, které nepřežijí teploty nad 45°C.
Nabízí.
Nenabízí nám snad sama příroda zdravou stravu plnou zdravých látek?
Třeba se jen zamyslet nad moudrostmi, které jsou známé v každé kultuře a v každé době.
A stačí tak málo.
Cesta ke štíhlému tělu a zářícímu zdraví může být dostupná každému z nás.
Pokračování úspěšné kuchařky Sluneční živá strava...